Joka Pimenta


06/06/2013 | Como tomar água adequadamente

Muita atenção...

Horários corretos para tomar água"

O cardiologista confirma:

Você sabia que tomar água na hora correta maximiza os cuidados no corpo humano?

- 2 copos de água depois de acordar ajuda a ativar os órgão internos
- 1 copo de água 30 minutos antes de comer ajuda na digestão
- 1 copo de água antes de tomar banho ajuda a baixar a pressão sanguínea
- 1 copo de água antes de ir dormir evita ataques do coração.


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